簡単にダイエットが成功する！リバウンドなしの方法とは？

昨日は、体脂肪を落としやすい食べ物をご紹介しました。
食事の量を減らすよりも、食事の質を変えて、身体に脂肪が付きにくい食品を摂るようにしましょう。これだけでも、脂肪は多少落ち、痩せやすい身体作りの元になります。

ただし、今よりも体重を落としたいと考えるのなら、食事の質を変えると同時に、
摂取カロリーも減らさないと痩せることは出来ません。

もちろん、運動量を増やして消費カロリーを多くすれば、脂肪が燃焼し痩せる！という
理論的には良いのですが、
長年かけてため込んだ脂肪を燃焼させるのはそう簡単ではありません。
脂肪1kgを燃やすには約7000kcal消費する必要があると言われています。
例えば体重60kgの人が60分間ウォーキング（速歩）をすると、
消費するエネルギーは約250kcalです。
それを1ヶ月間毎日続けて、やっと7000kcal消費（脂肪1kgを燃やせる）という計算になります。

まさに継続は力なり。運動は続けないと意味がありません。
出来そうもないきつい運動メニューを頑張って、途中で挫折するよりも毎日続けられそうな、
ストレッチ（真剣にやる）やウォーキング・簡単なエクササイズなどをやってみましょう。
たまにガッツリやるよりも、少しでも毎日続けることに意味があります。
短期間で結果を出そうとあせらずにゆっくり結果を出しましょうね。

そこで、私が考えたダイエット法は、
朝・昼は普通に食べます。
おやつは止めましょう。その代りに朝昼は、ちゃんと食べてますから。
なんとなく食べたり、クセで食べてしまったりという事は、止めましょう。
余分なカロリーを取るだけです。もったいないですよね。
脂肪が１ｋｇ付いたら、毎日60分間１カ月間歩かないと無くならないんですよ～。
それを考えたら、食べなくても良い無駄なカロリーは摂るの止めておきましょうね！

夕食は、酵素ドリンクを炭酸水で割って飲みます。
これが美味しくて、満腹感も得られるのです。
その後、アボカドや豆腐・こんにゃくなどローカロリーの食材を使って、
そのまま食べたり、好きなドレッシングをかけたり、田楽にしたりと、美味しい食べ方に工夫してツマミにします。
お酒は、ビールはカロリーが多く、お腹が出るので、ハイボールやワインスプリッツァを１～２杯飲みました。

ウイスキーやワインは割って飲めば低カロリーでマル！
しかも、尿酸値や血糖値を下げる効果のある「ポリフェノール」は、
ワインだけでなくウイスキーにもポリフェノールが含まれているのです。
ポリフェノールは、プリン体の尿酸への代謝を抑制し、さらに血糖値を抑制しながら、
体外への尿酸排出を促すという効果があります。
ということは、痛風や糖尿病の予防にもなるのがウイスキーとワインなのです。

お酒も含めて、２～３００カロリー以内にします。
お酒は飲まないという人であれば、同等の食べ物を食べられますね。

という食生活は、平日だけで土日は外食したりと全く普通にしていました。
といっても、揚げ物やケーキとか、太りそうな物は口にしていませんが。

平日は、夜だけ節制し、土日は普通に食べられるので、ストレスなく、少しずつダイエットが出来るのです。
しかも、いつもは夕食時に満腹に食べていたので、食べなくなったことで、身体が慣れて、
土日に普通に食べてもすぐにお腹がいっぱいになります。
美味しいものを少量食べて満足！といった状態になれたので、
食べられない苦痛も我慢もしていません。

そして、これに加えて長年ずっと続けている毎朝のストレッチを、１０分間から１５分間に延ばし、
週に１回～２回はジムでヨガやピラティスを４５分間と腹筋などの筋トレを１５分くらいやりました。
有酸素運動は、食事の前に行うと効果的なので、夜仕事が終わってから行きました。

たったこれだけ。
この生活を２カ月間くらい続けたら、最初の１週間で１ｋｇは落ち、そのまま１カ月間キープ。
２か月目でまた１ｋｇ減。３ヶ月目に入った今、さらに１キロ減。という感じです。

今後も、夕食はもう少し普通に食べたとしても、この状態をキープできると思います。
だって、たくさん食べれなくなっていますから。
リバウンドもするわけないですよね。
これくらいだったら、気軽に続けられそうじゃないですか？

というわけで、今年の年末年始キャンペーンは、
この方法をあなたにも簡単に実現出来るようなセットにしてみたいと思います！

詳しいキャンペーン内容は、明日、お伝えしますね～。
お楽しみに～！

あっという間にお腹がペタンコ！体重・体脂肪も落ちる！リバウンドしない！秘訣とは！？

あっという間にお腹がペタンコ！体重・体脂肪も落ちる秘訣！
ちょっと頑張るだけで・・・確実に！
しかも、リバウンドしない！という方法、教えます！

●たくさん食べているわけではないのに、お腹周りとか余分なお肉がついてきた
●昔はちょっと食べる量減らしただけで、元に戻っていた体重が、全然落ちなくなった
●体重はあまり変わってないけど、体脂肪が増えていてビックリ！
●外食などが多く、どうしてもダイエットが続けられない
●食べないとストレス・・・だからリバウンドしちゃう！

こんなお悩みが一つでもあったあなたは、ぜひ、最後まで読んでみてくださいね！

なぜ、こうなってしまうのか？理由は・・・
今までの食生活で、あなたの体系が作られ維持されてきたのですが、
年齢と共に、基礎代謝というものが確実に落ちて行っています。
それと同時に、運動量も昔より減っているのではないでしょうか？
すると、今までと同じ量しか食事をしていないとしても、使われるカロリーは今までより少ないのです。当然、使われなかったカロリーが余り、脂肪となって付いてきてしまうのです。

なので、食べる量を少しくらい減らしても痩せないし、
体重が変わってないからと安心していると、体脂肪が増えたりしてくるんですよね～。
今の状態は確実にカロリーオーバーなので、痩せるためには、摂取カロリーを減らすか、運動して消費カロリーを増やすかするしかありません。

ダイエットが続かなかったり、リバウンドをしてしまうのは？
その理由は２つ！
「頑張りすぎるから」「目的がないから」です！

ダイエットに限らず何でもそうですが、
「今日から毎日食事はこれだけ！」などと、極端なことや、毎日続けることが無理なことを始めても、当然続きません。
「あと5キロ痩せるぞ～！」という目標だけで、具体的にどうして痩せなくちゃいけなくて、その為にはいつまではこれをやる！といった達成できそうな理由や目的がないと、いつまで続けるのか終わりが見えなくて、結果、途中で挫折してしまい、やっぱりダメだった・・・となってしまうのです。

頑張ってダイエットに成功できたとしても、よ～し！今日から好きなものを食べれる～！と食べてしまったり、ダイエット前の食生活に戻ってしまったら、リバウンドするに決まってますよね～。
何のためにダイエットをして今後どうしていきたいのかの目的がないと、こうなってしまうのです。

そんなこと、薄々わかっていたし・・・、それが出来ないから困っているんじゃないの～！！
という声が聞こえてきそうですが。

それなら・・・・
無理をしないで、続けられそうな方法で、あせらず時間をかけて少しづつダイエットして、
ダイエット後も、その生活を続けていけれるように、体質改善・生活改善をしてしまえば良いのです！

ん？？最初、あっという間にお腹がペタンコと言ったよね？
そうです。この方法を始めると、お腹はすぐに凹みます。
そして、それを維持し続けるのです。少しずつ痩せながら。

証拠に、ここ最近の私を見てください。
９月から、プチダイエットを始めて、２カ月間で３キロ減、体脂肪２％減です。
大したことない数字に思えるかもしれませんが、
傍から見たら、ダイエットしているなんて思われません。
外食もしていたし、お酒も飲んでました。
でも、ちょっと頑張ったのです。

私の場合は、食事制限を少しして、運動を少し増やし、酵素ドリンクを追加したのですが、
空腹感もあまり感じず、便通や体調も良くなって、徐々にダイエットを成功させることが出来ました。
同じようなことをやっている人は多いと思いますが、ダイエットに成功している人は少ないと思います。なぜ上手くいったのか、この方法を共有したいと思いますが、長くなるので、
今回は、第１段。食事について。

ダイエットを始めると食事の量を減らそうと思いますよね？
食事の量を減らすといっても、朝食を抜いたりするような食事の回数を少なくしたり、
食べる量を極端に減らしたりするのはやめましょう。
このような食事をすると、脂肪が減るよりも先に筋肉が落ちてしまいます。
筋肉が落ちると基礎代謝がさらに下がり、体重が落ちたとしても、
脂肪がたまりやすく太りやすい体質になってしまうんです。

まず、食事の量を減らさないために、食事の内容を工夫します。

体脂肪率を落とすための食事とは
・食事の前に、エステ・デ・ティーを飲む。
これは以前からやっていましたので、特別なことではないですが、
食べた物の、脂肪分や糖分の吸収をさせないようにしてくれるのと、腸の大掃除が出来て、
お腹が痛くなることなく、スッキリ便が出るのが嬉しいです。
代わりに牛乳・豆乳を飲んでも良いです。
食前に牛乳や豆乳を飲むことによって、食事の満腹感が得られやすくなり食べ過ぎを防ぐことができます。ただし、調整豆乳や味付きの豆乳など、糖分の高いものの場合逆に血糖値を急激に上昇させてしまうため逆効果なので注意しましょう。

・サラダにはブロッコリーを入れる
食事にできれば毎回取り入れたいサラダ。
食物繊維を豊富に取ることができ、余分な吸収を抑えることも可能です。
また、野菜は意外と腹持ちがよく、低カロリーなのも魅力です。ブロッコリーを入れると、栄養価が高い上、食べ応えのあるサラダになり、暴食防止に。
また、ブロッコリーには「テストステロン」の生成を促進させる成分が含まれていて、
脂肪の燃焼を助ける補助的な作用も期待できます。
がんの予防にもなるというデータもあるそうです。

・炭水化物を完全にカットしない
ダイエットの敵のように思われている、糖質や炭水化物ですが、当然たくさん摂取すると太ってしまいますが、過度に制限をすると、脂肪の燃焼をストップさせてしまいます。
ある程度制限する分には問題ありませんが、１日中全く摂らないという極端な食事制限は逆効果。

白米には、血糖値を安定させてインシュリンを抑えてくれる作用が期待できるので、
過度でなければ、脂肪を落としたいダイエットに効果的です。
朝食は、パンは止めて、ご飯にしましょう。お昼もパンや麺類より和食中心の定食などが良いですね。そして、夜だけ炭水化物抜きがお勧めです。
食事の中で積極的に摂りたい食材は、きのこ・海藻・こんにゃくなど低カロリーで食物繊維が豊富なもの。これらを積極的に取り入れることも大切です。

私は、アボカドが大好きなのですが、夕食によく丸ごと１個食べています。
「森のバター」と言われていて、全体の２０％が脂肪でできています。
普通に考えれば「そんなに脂肪が多いなら、食べたら太るんじゃないの？」と、思われている方が多いのでは？
違うんですよ～。アボカドの脂肪は良質な油である不和脂肪酸でできてします。
不和脂肪酸は、血液をサラサラにしてコレステロールを減らす効果があるので、血行が良くなるんですよ。
その他にも、・ビタミンB群、E・カリウム・Ｌ－カルニチン・食物繊維
などを豊富に含むので、アボカドは
・ダイエット効果・高血圧／動脈硬化／脳梗塞／心筋梗塞／がんの予防
・むくみ解消・利尿作用・老化防止・便秘改善・美容効果
などに、効果がある、ダイエット＆美容食品なんです。

ぜひ、実践してみてくださいね。
明日は、なぜ、ダイエットに成功できるのか？その秘訣をお伝えします！
お楽しみに～！！

遺伝子検査でダイエットが出来るって、どうなの？

最近何かと話題の「遺伝子検査」。この遺伝子検査で、肥満や老化の検査が出来て予防改善に効果がある！と、美容業界で話題になっているのですが、どんなものか気になって、
実際、以前「ビューティーワールドジャパン」という、美容の展示会に行った時に、私もやってみました。
検査でわかるのは、
「代謝・肥満に関する３つの遺伝子」
「美容・エイジングに関する３つの遺伝子」
に、生活習慣の質問に答えたものを合わせた結果から出ます。

そこで、出た私の結果は・・・
代謝・肥満に関しては『筋肉量を維持しづらい、筋肉が少ないので痩せにくい。内臓脂肪がつきやすい。ウエストがくびれにくい。』などです。

ん・・？？私は、筋肉量が多く、内臓脂肪はとても少ない方です。
仕事柄、腕の筋肉ついてるし、スノーボードやウェイクボードのせいで脚もかなりの筋肉。
ウエストも妊娠中以外、ずっとくびれてますが・・・？

美容・エイジングに関しては『活性酸素除去が苦手で乾燥しやすく、シミ・しわが出来やすい。細胞が老化しやすい。』でした。

確かに、肌が薄いので乾燥しやすいですが、お肌のお手入れは欠かしませんので、シミ・しわは年齢からしたら少ない方だと思います。スポーツでよく紫外線を浴びていますから、お手入れ不足なら、シミがいっぱいなのかもしれませんが・・・？

という、私の結果と感想です。

理論は正しいけど……「占い」のようなもの

認定遺伝カウンセラー四元淳子さんによると、

――「遺伝子検査」について、遺伝子の専門家として率直な意見をお聞かせください。

「確かに肥満に関連する遺伝子というものは存在します。その情報を分析することで個人に合った食事方針や痩身に関する効率的な方法を見つけようという考え方は間違っていないでしょう」

――では各社が掲げる「90%の人が満足！」というフレーズは正しい、と。

「おそらくですが、それは『精神的に』満足している、ということなのでしょうね。というのも、本来60個程あるといわれている肥満に関する遺伝子の内、この会社では3種類しか分析していないようなので、これだけで『100%正確な結果』を出すことのほうが無理と思うのが当然のような気がしますが」

――60分の3！やはりこのレベルでは3つしか調べてもらえないんですね……(笑)

「ダイエット目的で肥満遺伝子を全て調べようと思ったら……ちょっと現実的には難しいかもしれませんね（笑）」

――なるほど……。検査結果を見ると、私の場合は「脂質を控えること」とありますが、これは「脂質さえ制限すれば他の物をどか食いしても大丈夫！」というわけではありませんよね。

「そうですね。個人的にはこの検査はとても簡易的に見えますし、いわば『占い』のようなものだと思うんです。検査結果はある種の方向性としてとらえ、それを参考に食生活を見直すと良いと思います」　（女子spaより一部抜粋）

　遺伝子レベルからアプローチするダイエットと聞くと、革新的な響きで興味深いのですが、遺伝子のプロが言うように、これはあくまで簡易的な検査。
結果は“参考にする”程度がおすすめなようですね。
それよりも、親を見れば一番よくわかるのかもですね・・・

ということで、「きれいプロデュースＳｈｉｎｅ」に遺伝子検査キットを入れることは止めました。
結果が出る物しか、お客様には提供しないという主義ですので。
何かに頼って痩せようとしても、所詮ムリってことですね～。
日々、頑張っておやつを控えたり、健康的な食事にするように心がけましょうね～！
日々の食事や、運動などのアドバイスを今まで通りしますので、何でも相談してくださいね～！

『夏までに絶対キレイになりたい！乗り越えたい！キャンペーン』

お待たせいたしました！！
本日から開始のキャンペーンをやっとご案内できます！
ちょっと予定が立て込んでしまいまして、お知らせが当日になってしまいました・・・しかも夜・・・

今回は、ボディもフェイシャルも最強の新メニューが出ましたので、
そのお試しも兼て、かなりお得に出来るようにしますね！
この機会を利用して、今年の夏は『キレイ』『若い！』を目指してエンジョイしましょう！！

☆リンパ活性全身形成　１２０分　￥42,800　
　　　　　　　　　　　　　　（会員価格￥30,000）
別名　スーパー美尻メイキング

きれいプロデュースＳｈｉｎｅの独自マッサージ『全身形成リンパマッサージ』に『リンパ活性化クリーム』を使用することで、
☑むくみ過ぎや肉質が固すぎでエステで効果が出にくい
☑代謝が悪すぎてダイエットしても痩せなくて成功できない
☑エステ後のスリミング効果が持続しにくい
こんな方にもオールハンドなのに１回でサイズダウンを実感でき、効果が持続！
今注目の『美尻』を作るには、デコボコしたセルライトを無くし、ヒップが垂れて、太ももの境目がなくなってしまっているのをギュッと引き上げて、境目に溜まった脂肪を無くさないといけません。
さらに、キュッとくびれたウエストを作ることで丸いヒップが出来てきます。
さらにさらに、姿勢が悪かったり、骨盤が歪んでいては『美尻』にはなれません。
この「リンパ活性全身形成」をうけることで、『美尻』のためのウイークポイントが無くせるんです！
なので、ボディラインをキレイにしたい方はこのコースを受ければ間違いありません！

コースの詳細はこちらを参照
http://kireiproduce.blogspot.jp/2015/05/blog-post.html

【キャンペーン】期間2015年6月1日～7月15日まで
６回コース　通常　会員価格の１５％ＯＦＦ⇒２０％ＯＦＦ
１２回コース　通常　会員価格の２０％ＯＦＦ⇒３０％ＯＦＦ

リンパ活性化クリーム（自宅用）通常￥8,500（税抜）⇒３０％ＯＦＦ　　　　　　　　　　　　　　　　（コース利用者のみ）
クリームのみ買いたい方は、２０％ＯＦＦでご購入いただけます。
商品のみのご注文はsupport@kireiproduce.com　までご連絡ください。


◆ＶＩＰ会員様専用スペシャルメニューにも追加！

☆プラセンタアンチエイジング＆リンパ活性全身形成スペシャル　￥75,800
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（会員価格￥48,000）　
これもキャンペーン割引価格で適用いたします。
　
☆生プラセンタアンチエイジング　９０分　￥33,000
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（会員価格￥23,000）
≪１回のエステでプラセンタ注射７本分相当≫老化のすべての悩み（しみ・しわ・たるみ）を予防改善出来るのはもちろん、
今まで、治すのは難しいとされてきた肝斑にも効果が期待でき、アトピーや敏感肌の改善、傷んでしまったお肌の修復も早め、お肌の免疫力を高めるので、今後、肌トラブルのない健康的なお肌を作っていくことが出来ます。
コース後のお肌は、プルプルで透明感にあふれています。もちろん、しっかり小顔とリフトアップしますから、ホホの位置が上がりふっくらして、目もパッチリ！まさに切らずにできる究極の若返りです。
高濃度の生プラセンタ原液１００％のドリンクや美容液を使用しています。
今まで吸収率が悪いと言われていた部分を改善、ナノ化し８０～９０％の吸収率！
濃度は従来品の４倍以上！プラセンタ独自の臭いも無臭化！
１回の使用で、プラセンタ注射数本分もの量が吸収できるのです！

コースの詳細はこちらを参照
http://kireiproduce.blogspot.jp/2015/05/blog-post_30.html
【キャンペーン】期間2015年6月1日～7月15日まで

６回コース　通常　会員価格の１５％ＯＦＦ⇒２０％ＯＦＦ
１２回コース　通常　会員価格の２０％ＯＦＦ⇒３０％ＯＦＦ

プラセンタ化粧品・ドリンク（自宅用）それぞれ通常価格より⇒３０％ＯＦＦ
　　　　　　　　　　　（コース利用者のみ）
商品のみ買いたい方は、２０％ＯＦＦでご購入いただけます。
商品のみのご注文はsupport@kireiproduce.com　
までご連絡ください。

◆ＶＩＰ会員様専用スペシャルメニューにも追加！

☆プラセンタアンチエイジング＆リンパ活性全身形成スペシャル　￥75,800
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（会員価格￥48,000）
☆プラセンタフェイシャルスペシャル　￥40,000（会員価格￥28,000）　

これもキャンペーン割引価格で適用いたします。

【キャンペーン追加！】期間2015年6月1日～7月15日まで販売
色々なコースを受けたい方に、前回とっても好評だった何でも使えるチケットを発売いたします。
◎￥５０，０００チケット⇒￥５７，５００分利用可
◎￥１００，０００チケット⇒￥１２０，０００分利用可
◎￥２００，０００チケット⇒￥２５０，０００分利用可
こちらをご利用いただくと、お好きなメニューがすべて会員価格で受けていただけます。



 

今流行りの「プラセンタ」って本当に効果あるの？

最近、「プラセンタ」が、化粧品、ドリンクやサプリメント、注射などで注目を浴びていますが、効果ってどうなんでしょうか？

今回、待ちに待った、効果を実感できる「プラセンタ」が入手できました！
なぜ、待ちに待ったのか？その理由をお話ししたいと思います。
アンチエイジングを気にしている方なら、絶対聞いて損はない情報なので、ぜひ最後まで読んでくださいね！

今ほどまだプラセンタが注目されていない５．６年前に、私も興味を持ち、ドリンクを飲んでみたり、注射も何回か続けてしてみたことがあります。
注射は確かに、なんとなく疲れが取れる気がするし、マリンスポーツをよくやっていたのでシミも出来ないか気になっていたので、顔色が明るくなった感じもして良かったのですが、週に1回～2回のペースで病院に行って痛い注射をするという煩わしさと、輸血が出来なくなるというリスクもあることから、止めてしまいました。
ドリンクはまずいし、全然効果を感じませんでした。
それもそのはず、身体への吸収率は注射が９０～１００％なのに対し、タブレットやカプセルタイプはわずか１０～２０％。ドリンクタイプでも３０～４５％なのです。
その上プラセンタの配合量が少なければ、効果が期待できないのも当然です。
化粧品に「プラセンタ配合」というのもありますが、こういった、プラセンタやコラーゲンなどの成分は粒子が大きいので、経皮吸収しにくく、お肌の奥のハリを作り出す「真皮層」にまでは届かないのです。ですから、肌表面の保湿剤にしかならないのです。

それ以来、様々な業者でプラセンタ○○なるものをいろいろ発売してきて、勧められましたが、一切興味を示しませんでした。

そもそも、「プラセンタ」って何なの？？という質問にお答えしたいと思います。
お母さんのお腹の中で、赤ちゃんを育てるための『胎盤』のことを「プラセンタ」といいます。
『胎盤』は、一個の受精卵からわずか10か月間で
60～70兆個まで細胞を増殖させ胎児を作ってしまう臓器です。
『胎盤』から有効成分を抽出し、内服や注射、皮膚に塗布するなどして様々な疾患の治療に使われてきました。
その他にも豊富な栄養成分や活性物質が含まれていて、「滋養強壮剤」「若返りの薬」として、古くから珍重され、クレオパトラやマリーアントワネットも好んで飲用していたそうです。

動物が出産後に胎盤を食べてしまうのは、栄養たっぷりの胎盤を食べて、産後の体力回復の為だそうです。

プラセンタは保険適応の医薬品として注射で使われていて、
更年期障害・肝機能障害の改善に優れた効果を発揮するそうで、副作用のないことでも知られています。しかし、医薬品では「ヒト胎盤エキス」を使用しているため、輸血は出来なくなります。

「プラセンタ」の主な効果
◎血液やリンパの流れを促し活性化、肌のハリを取り戻し、しわ・たるみを修復させる。
◎シミの予防改善。肝斑の改善にも効果的。
◎ホルモンバランスを整える。生理痛がひどい方やニキビが出来る方、更年期にも効果的。
◎抗酸化作用＝アンチエイジング効果
◎抗アレルギー作用（花粉症・アトピーなどの改善効果）
◎疲れにくくなる。肩こり・腰痛が軽減する。
◎免疫力・自然治癒力が高まる
◎肝機能障害の改善（肝臓の働きが高まりデトックス効果が高まる。お酒に強くなる。）
◎貧血や冷え性の改善効果。

という具合に、若返り・美肌・美白・疲労回復など様々な効果を期待できるオールマイティーなものなのです。

しかし、この効果を実感するためには、身体や肌への吸収率が高くないと意味がありません。
注射が一番なわけですが、前述したように注射に通う手間や輸血できないなどのリスクもあります。誰でもが手軽に出来る方法ではありません。

そこで、今回待ちに待った、効果を実感できる「プラセンタ」が入手できたというのは、これです！

高濃度の生プラセンタ原液１００％のドリンクや美容液です。
しかも、今まで吸収率が悪いと言われていた部分を改善、ナノ化し８０～９０％の吸収率という数値が出ています。濃度は従来品の４倍以上！プラセンタ独自の臭いも無臭化！
１回の使用で、プラセンタ注射数本分もの量が吸収できるのです！

この『生プラセンタ原液』をメインとした究極の若返りフェイシャルメニューが誕生いたしました！
☆生プラセンタアンチエイジング　９０分　
　　　　　　　　　　　　　￥33,000（会員価格￥23,000）
≪１回のエステでプラセンタ注射７本分相当≫
老化のすべての悩み（しみ・しわ・たるみ）を予防改善出来るのはもちろん、
今まで、治すのは難しいとされてきた肝斑にも効果が期待でき、アトピーや敏感肌の改善、傷んでしまったお肌の修復も早め、お肌の免疫力を高めるので、今後、肌トラブルのない健康的なお肌を作っていくことが出来ます。
コース後のお肌は、プルプルで透明感にあふれています。もちろん、しっかり小顔とリフトアップしますから、ホホの位置が上がりふっくらして、目もパッチリ！まさに切らずにできる究極の若返りです。

『生プラセンタ』の効果の実証の為に、いつものことながら、私自身で「プラセンタ化粧品」と「プラセンタドリンク」を試してみました。
ちょうどその頃、花粉症がひどく出ていて、目や口の周りが赤くただれてしまっていたので、薬も使っていました。お肌も乾燥して荒れていました。これが、薬を使うのもやめたのにもかかわらず、
翌日には赤みも引いて、段々と乾燥もなくなり潤いが戻ってきました。
他に変化を感じたのは、おでこや目の周りのしわが薄くなってきたことです。
それと、目の下のクマっぽいのも目立たなくなり、白目がキレイになって目がパッチリしました。
身体では、バストにハリが出てちょっと大きくなりました。

こちらのコースも今回キャンペーンをいたしますので、お得にご利用いただけます！
ご期待ください！！
キャンペーンの詳細はこちら
http://kireiproduce.blogspot.jp/2015/06/blog-post.html

※お試しでやってみたいという方は、半額の￥16,500で受けていただけますので、
ぜひ、違いを実感してみてくださいね。

リンパの流れと姿勢が悪いと「美尻」になれない？って知っていますか？

☑ダイエットしているのになかなか痩せない。
☑頑張って痩せても、またすぐに戻ってしまう。
☑食事の量は変わらないのに体型が崩れてきた。

これらの原因は、
『リンパの流れが悪く、代謝が滞ってしまっている』のと、『姿勢の悪さ』から来ているのをご存知でしょうか？
痩せるお茶などのサプリメントの効き目が悪かったり、
食事制限しても痩せなかったり、リバウンドを繰り返して痩せにくくなった、
食べ過ぎてもいないのにお腹周りやお尻太ももに余分なお肉がついてきたのは、
新陳代謝がしっかりと行われていないから！

体内の老廃物を排出するための器官であるリンパは、スリミングとは切っても切れない関係にあります。
リンパの流れが正常であれば、新陳代謝は正常に行われ自然と体内の不要物も外へ排出されます。体内機能を正常な状態に戻し、維持させるのには、リンパを活性化させることが有効なのです！

このリンパの流れが悪くなる原因は、
冷え・むくみ・運動不足・姿勢の悪さ（身体の柔軟性）が主な原因で、
加齢・セルライト・寝不足・免疫低下など様々な要因が組み合わさっています。

わかってはいても、これらはすべて生活習慣などから自然となってしまったものです。
意識的に改善しようと思っても、続かなかったりと、無理がありますよね・・・

そこで、新兵器登場！！

『リンパ活性化クリーム』を使って、リンパマッサージをすると、新陳代謝がしっかりと行われ、
自然と痩せていくのです！

すると、冷えやむくみも改善されセルライトも出来なくなります。

そして、もう一つ大事なのが、『姿勢の悪さ』です。
これも、リンパの流れが悪くなる大きな原因なのです。

普段、前かがみの姿勢が多く、肩が前側に入ってしまっていませんか？
猫背はもちろんですが、首が前に出てしまっていたり、デスクに向かって前かがみになっているだけで姿勢が悪くなっています。歩いているときにもこのような姿勢のままの方も多くいます。

そうすると、わきのリンパが詰まり、肩こりや二の腕が太くなる原因になったり、
鎖骨や肩甲骨が埋まって見えなくなってしまったり、
腰痛や骨盤が開いてしまう原因になり、お尻が大きくなり、垂れたりペタンコになってしまったり、
そけい部リンパが詰まり、脚が太くなる原因に。Ｏ脚にもなってしまいます。
ポッコリお腹になってしまうのも、すべて姿勢の悪さが原因なのです！！

クリームでリンパの流れが良くなっても、姿勢が悪いままだとちゃんとした改善にはなりません。

そこで、全身形成リンパマッサージの出番です！
猫背や前に入ってしまった肩を元の位置に戻し、きれいな鎖骨や肩甲骨（天使の羽）を作ります。
開いてしまったあばら骨（肋骨）を閉じてくびれたウエストラインを作ります。
骨盤の調整を行い、キュッと引き締まった丸いヒップ（桃尻）を作ります。
むくみや歪みのないまっすぐなきれいな脚と、ヒップとの境目をしっかりと作っていきます。

この『全身形成リンパマッサージ』に『リンパ活性化クリーム』を使用することで、
今まで、代謝が悪すぎて、ダイエットが成功できなかった人や、スリミング効果が持続しにくかった人には、大チャンスですね！

リンパの流れや血流を活性化できるので、「エステしても、すぐにまたリンパが詰まって、むくんだり、固くなってきてしまう！」ということがなくなり、エステの効果が長続きすると同時に、
リンパの流れや代謝が悪いという体質改善も出来るので、今後太りにくい体質へと変化！！

今回、この『リンパ活性化クリーム』の新メニューを作りました！
☆リンパ活性全身形成　１２０分　￥42,800　（会員価格￥30,000）
別名　スーパー美尻メイキング

というのも、今ブームになりつつある『美尻』を作るには、デコボコしたセルライトを無くし、ヒップが垂れて、太ももの境目がなくなってしまっているのをギュッと引き上げて、境目に溜まった脂肪を無くさないといけません。さらに、キュッとくびれたウエストを作ることで丸いヒップが出来てきます。
さらにさらに、姿勢が悪かったり、骨盤が歪んでいては『美尻』にはなれません。
ということは、この「リンパ活性全身形成」をうけることで、美尻のためのウイークポイントが改善出来て、『美尻』になれるってことなんです！

私もこの「リンパ活性化クリーム」の効果の実証の為に、毎日クリームを使ってリンパマッサージしていましたが、一番効果がはっきりとわかったのが、お尻と太もものラインです。
ボディラインにメリハリが出てくるのが、すごく実感できました。
わきの周りもスッキリして、肩や二の腕・鎖骨のラインがクッキリしました。
ブライダルにもお勧めですね～！

このコースを試してみたい！という方は、、ビジター価格の半額￥21,400で受けていただけます。
今現在、ボディスペシャルコース・全身スリミングなどを受けられている方は、
ワボーンのコースから、こちらのコースに変更して受けてもＯＫです。

新メニュー発売と同時に、『夏までに絶対キレイになりたい！キャンペーン』を開催いたします。
このキャンペーンは会員様のみがお得に受けられる、限定のお知らせです。
キャンペーンの詳細はこちら
http://kireiproduce.blogspot.jp/2015/06/blog-post.html

 今回は、顔も頭もいろいろと最強な新アイテムが出ますので、たくさんあり過ぎて、いっぺんにお伝えできません。何回かに分けてお知らせしますので、絶対見てくださいね！

痩せるお茶の効果、ご報告！

痩せるお茶の効果、続々と報告いただいています！


１月～２月に新発売キャンペーンをしていた「エステ・デ・ティ」を飲んでいただいて、
２～３ヶ月が経ちました。
ここ最近になって、効果が出た！とお喜びの声をたくさん頂いていますので、
ご紹介させていただきたいと思います。


オンラインショップにて購入の女性
NOXチョコレート（食べたほうが良いダイエットチョコ）を間食に食べ、
エステ・デ・ティは１日に３～４袋飲み続け、約３週間。
飲み始めてすぐに背中のお肉が取れてきたのを実感。お腹まわりは長年のしつこいお肉なのでまだ時間がかかると思い、その後も飲み続けた。
体重２キロ減　ウエスト８センチ減　
一緒に始めたお友達は
体重変わらず、ウエスト5センチ減
その違いは、NOXチョコレートを食べているかいないかだと思うとのこと。
このチョコの効果で、血圧が安定し、２年以上続けていたお薬を調整しているそうです。
食生活は我慢していないし、外食もしているのでこのような効果が出て嬉しいです！とお喜びでした。


３０代女性
スリミングエステに２週間おきに通い中。
エステ・デ・ティは１ヵ月半ほど1日3～4袋、飲み続けている。
体重３キロ減
かなりのむくみで太くなってしまっていた脚はすごくスッキリして、むくみにくくなり、細くなってきていたが、お腹が固くて、マッサージしても掴めないくらいポンと出ていてなかなか細くならなかったのが、お茶を飲みだしてから、柔らかくなってきてマッサージしやすくなり、引き締まってきた。
元々、便秘ではないが、お茶を飲んでいると便がたっぷりスッキリと出るので、調子が良いとのこと。


４０代女性
スリミングではなく、全身形成マッサージを月１回施術。
エステ・デ・ティは、２カ月間　１日、２～３袋飲み、ジムにも時々通っている。
ダイエットは全く意識していなかったが、息子さんが痩せたくてお茶を飲み始め、
一緒にちょこちょこ飲んでいた。
健康診断の時、体重２キロ減、ウエストが去年より１０センチも減っていてビックリしたとのこと。
息子さんは、体重が８４キロ→７２キロに１２キロ減。

という感じです。
それ以外でも、「お茶を飲んでいるとなんか調子が良くて、飲まなくなると違いがわかるんだよね。しかも美味しいから普通に飲みたくなるし。」
と、皆さん言われます。

こんなに効果を実感できて、喜んでいただけるダイエット食品というのは、
今までになかったですので、本当に嬉しい限りです。

お茶を飲んでもあんまり・・・と言われる方も中にはいらっしゃるのですが、
ストレスをかなり抱えている方が、効果が出にくい気がします。
自分ではストレスだとはあまり感じていなくても、
例えば、「痩せなきゃいけないのに、どうしても食べちゃって・・・」などといつも罪悪感を感じていたり、仕事が大変過ぎて生活リズムが狂ってしまっていたりとか・・・
そういうストレスを常に抱えている状態は、身体の免疫力も低下してしまい、
代謝が悪くなり、痩せにくい状態になってしまっていると考えられます。
なにをしても痩せられない→またストレス・・・という悪循環に・・・

だからストレスを無くしなさいと言っても、仕事は変われないし、ストレスで食べたくなってしまう感情も抑えられない・・・困りますよね・・・

そんな方に、最新のビックニュース！！
今度、リンパに直接働きかけ、免疫力を活性化し、代謝を上げて自然と痩せやすい体質に変えてくれるという、クリームを使用したボディコースが新しく出る予定です。
ストレスは無くならないし、なにをやっても痩せにくいという方には、とってもお勧めです。

夏に向かって、身体を引き締めて行かないといけない時期ですから、楽しみにしていてくださいね。