細部まで完璧な美ボディをゲット！

ミニスカートは何歳までＯＫ？？
ＴＶ番組の調査によると、「２０歳前半まで」という声から「４０代まで」という声もあり
人により感覚はさまざまですが、
私的には、きれいにお手入れされた脚ならば何歳まででもＯＫ！
逆に、お手入れ不足なブサイクな脚では１０代でもＮＧだと思います。

女子高生の超ミニスカートな制服からのぞくスラッと伸びたツルツルな脚は魅力的ですが、
いくら女子高生であっても、セルライトでボコボコしていたり、
ヒザ小僧が黒くカサカサしてヒザの周りに余分なお肉がついていたり・・・
むくみで足首がなくなっていたり・・・
これでは、若さでカバーもできません！

たとえば４０代であっても前者のようなキレイな脚の持ち主だったらミニスカートも全然あり！ですよね。
どもこの「キレイな脚」を維持するのって大変ですが・・・


「キレイな脚」の条件は↓
●細すぎず太すぎず足首が引き締まって太ももとヒップの境目がある。
●むくみやセルライトなどがなくなめらかな肌
●たるみがなくハリがある。（ヒップやヒザ上など）
●肌がうるおって、ヒザもつるつる。（粉ふき・黒ずみＮＧ）
●もちろんムダ毛はＮＧ。

ミニスカートは履かないまでも、チラッと見えたひざがキレイだったり、パンツを履いたヒップがキュッと引き締まっていたり・・・出来るだけきれいな脚をゲットしたいですよね。

そんな「キレイな脚」を作り出す秘訣教えちゃいます！

★きれいなヒップをゲット！年齢とともにヒップの筋力低下で形がくずれ、太ももとの境目もわからなくなります。
座るときに当たる部分の皮膚が厚くなり色素沈着を起こし黒ずみや変形などを起こしてしまっています。

黒ずみ解消には厚くなった角質を除去するために保湿効果があるスクラブなどで古い角質を取り除き
スベスベにします。
余分な角質を落としたら、マッサージクリームなどでヒップを上げながら包み込むようにして、垂れた肉を元にあった場所に戻してあげます。

★きれいなヒザをゲット！
ヒザは他の部位に比べてシワが多いうえ、物に触れる機会が多い場所で、
関節を守るために元から皮膚も厚く出来ています。摩擦により色素沈着を起こし更に皮膚が厚くなります。
また、ヒザのたるみは太ももの筋力低下や、運動不足などによる冷えやむくみでもたるみの原因に。

黒ずみ解消にはヒップ同様、厚くなった角質を除去するために保湿効果があるスクラブなどで古い角質を取り除きスベスベにします。
余分な角質を落としたら、マッサージクリームなどでヒザを包み込むようにして円を描くように上にマッサージ。ヒザ上に溜まった肉を元にあった場所に戻してあげます。

★むくみ・セルライト解消足首やふくらはぎの太さはむくみが原因。触ってハリ感があったり痛かったら浮腫んでいます。
太ももは、脂肪細胞の周りに老廃物が固まって（セルライト）太く固くなり、なかなか細くなりません。

立ちっぱなしや座りっぱなしなど同じ姿勢で長時間いたり、運動不足などで冷えやリンパの流れが悪くなり
むくみを引き起こし、それがセルライトに変化していってしまいます。
普段から出来るだけストレッチなどで筋肉を伸ばしてあげることはもちろんですが、
改善方法には、マッサージでリンパの流れを良くしてあげます。固まってしまったセルライトはマッサージで潰すしか解消法はありません。しかし、強くマッサージしすぎてアザが出来るほどやってしまうのは逆効果。血管が切れてしまっては老廃物の流れる道が閉ざされてしまいます。
マッサージの強さは気持ちいい～痛気持ちいいくらいまでです。
マッサージクリームやオイルなどでマッサージすることでついでにお肌の潤いもゲットできちゃいます！

★ムダ毛解消自己処理はお勧めできません。
剃刀で剃るのは皮膚を傷つけカサカサの原因に。繰り返すことで色素沈着にもなります。
除毛などの薬品を使うのも皮膚には負担がかかります。
信頼できるサロンで安全な機器での脱毛をお願いしましょう。


これで、「きれいな脚」をゲットできますよ！！

自分でやるのは大変・・・と思ったあなた・・・
『きれいプロデュースShine』にお任せください！すべて叶えられるメニューをご用意しております。

＜エラバシェボディシェイプ＞
◆レッグスリミング　70分　12,500円　　初回お試し価格￥９０００むくみ・冷え・お疲れで太くなってしまった足の血行を良くし、老廃物の排出を促して本来の細さにします。ぶよぶよの太ももや足首を引き締めたい！太ももとヒップの境目を取り戻したい！崩れたヒップラインやお尻・ヒザの黒ずみ・カサカサを改善したい！方にもおすすめです。

＜痛くない！美肌脱毛＞
痛くない！火傷しない！美肌脱毛　ハイパースキン法痛みがないのに確実に脱毛！肌トラブルの心配もありませんのでデリケート部分も安心してできます。
一般の光・レーザー脱毛は毛乳頭を高熱で破壊し、毛の再生を鈍化させるため、痛みが伴い、皮膚トラブルにつながりやすい。
ハイパースキン法は、毛を作り出すタイミングをとらえ、特殊な光を照射。発毛因子を消滅させることで、毛を再生させないようにします。肌に与える熱は最高で38度程度。痛みは感じず、美肌効果も期待できす。

脱毛が初めての方、他店でトラブルなど中途半端に終わってしまっている方、お子様にも安心して受けていただけます。まずはお試しからどうぞ。

◆体験脱毛（60分）　2,100円カウンセリング＆両わき（50ショット程度）
　　　（他の部位でもOK！　ハガキ大程度の範囲でお試しできます。）

理想の体型を形状記憶！新メニューキャンペーン

寒い季節になってくると、ボディラインは洋服に隠れてしまいますが、寒くて姿勢まで悪くなっていませんか？
せっかくの素敵な服も姿勢が悪く猫背になっていたり、歩き方がきれいでなかったら台無しです。
姿勢の悪さはキレイな着こなしが出来ないばかりでなく、むくみやコリの原因に！！
流れが滞ってしまったところには、老廃物や余分な脂肪がついて体型がくずれてきてしまうのです(>_<)

そこで、10月２０から始まった新メニューでは、
生活習慣やコリの蓄積などで日頃の姿勢が悪くなってしまい、本来つくべきでない所についてしまっている脂肪や、ムダな肉を落としやすくします。
姿勢を正常な位置に戻して、筋肉のこわばりを取り除くことで老廃物の流れを良くし、むだな水分を排出する独自の施術でたるんだ部分を引き締めていきます。

1回で驚くほどの変化を実感できるたっぷり贅沢なオールハンドの形成トリートメントコースなのです。
2～3センチ以上のサイズダウンが体験できますよ！

こんな方におすすめ
●ぷよぷよのはみ出し肉が気になる！
●疲れ・コリ・むくみ・冷えなどで身体がスッキリしない
●ボディラインをきれいに引き締めたい！
●お酒や外食が多く、不規則な生活でダイエットしても効果が出にくい・・・

このコースは元々ブライダルエステのために作られた施術方法で、今年の5月から東京のサロンで
試験的に始めたところ、すぐに目に見えて分かる結果に大好評で、今回名古屋でも始められるようになりました！
当サロンが、名古屋初なんです！！


★二の腕・ワキ肉集中スリム　60分　　￥10500　　お試し価格￥7800
二の腕～ワキ～肩甲骨についたムダな肉をケアして引き締めていきます。
肩などにコリがあっては老廃物がうまく流れずになかなか結果が出ません。
そこで、まず背中からマッサージして筋肉のこわばりを取り除き、ワキのリンパ節を刺激して流れをスムーズに。きゃしゃな女性らしいラインを作ります。

★レッグスリミング　70分　￥12500　お試し価格￥9000
むくみ・冷え・お疲れで太くなってしまった足の血行を良くし、老廃物の排出を促して本来の細さにします。ぶよぶよの太ももや足首を引き締めたい！太ももとヒップの境目を取り戻したい！方にもおすすめです。

★フェイシャルリフトアップ＆二の腕・ワキ肉集中スリム　120分　￥19000　お試し価格￥14000フェイシャルリフトアップコースだけでも、結果に驚かれますが、二の腕・ワキ肉集中スリムとの組み合わせで更に効果がUPし、持続力が増します。鎖骨ラインもきれいに出てきますよ！
ぜひ、相乗効果を体験してみてください！

※他にも全身コース・上半身コースがあります。詳しくはＨＰ/モバイルサイトをご覧ください。

女子力ＵＰのための美容食材！

●最近、ダイエット＆健康ブームで、ＴＶ
などで特集されたり、雑誌などによく出て
きますよね。
「女子力をＵＰ」させるためにも美容に
良い食事は欠かせません。毎日のことですから。
キレイな身体と肌を作ってくれる
お勧めの食材をご紹介します。

●生芋こんにゃくです。
こんにゃく芋に含まれるマンナンは食物繊維なので、血糖値の急上昇を抑えて糖化を
防いでくれたり、中性脂肪を減らしてくれたり、
便秘にも効果的な優れものなんです。

しかも、セラミドもたくさん含まれています。
セラミドは、お肌の角質層で細胞と細胞の間を
埋めて乾燥を防いでくれますし、
外からウイルスが入ってくるのを防ぐ役割もしています。
セラミドは加齢のほか、気候や環境の関係で減少します。
不足すると肌がカサカサになり、肌あれ、老人性乾皮症、
アトピー性皮膚炎の原因に。
また、セラミドはメラニン色素をコントロールして、
美白肌をつくるともいわれています。キレイの原料なんですね！

さて、普通のこんにゃくと生芋こんにゃくとは
何が違うのでしょう？
普通のこんにゃくは、精製されたこんにゃく粉で
作ります。これに対して生芋こんにゃくは
皮ごとこんにゃく芋をすりつぶして作るんですね。
この生芋こんにゃくは、普通のこんにゃくよりも
セラミドが豊富に含まれているのです。
生芋こんにゃくならば、１００ｇ約半丁で、
１日に必要なセラミドが十分に摂取できてしまいます。
スーパーでも手軽に手に入りますから、
こんにゃくを買う時には、「生芋こんにゃく」の
表示があるかどうかチェックしてみてください。

セラミドは米ぬかからも摂取できますが、
漬物を大量に食べるわけにもいかないので
こんにゃくのほうが簡単に摂取しやすいと言えそうです。

こんにゃくはカロリーも０ですから、ダイエットにも
大活躍ですね。
美肌と、ダイエット両方に利用できる優れものなんですね！

きれいプロデュースＳｈｉnｅのメイクの秘密

先日、ＴＶの特集で「資生堂」のザ・ギンザが有料でメーク＆レッスン店をオープンし、好評だと
取材をしていました。１３０分で￥１５，０００と、ちょっと高額ですが、
オープン以来、あっという間に予約で埋まってしまったそうです。

資生堂には、メイクするときに重要となる、顔の輪郭から一つ一つのパーツの形や位置をとらえて
顔立ちのイメージを分析するやり方があります。
眉の形や目との間隔、顔の長さや鼻の位置など、それぞれのバランスがもっとも良いのが、「ゴールデンバランス」と言って、きれいに整った美人顔とされ、これを基本にメイクをしていきます。
すると、輪郭が丸くて目と目の間隔が広く、口も小さく子供顔だった方が、メイクによって「ゴールデンバランス」に近づき美人顔に変身します。


また、色選びにも悩むところだと思いますが、肌色やなりたいイメージから似合う色を探して
メイクしていきますので、自分に似合ったなりたいイメージのメイクが完成するのです。

資生堂の美容部員歴1３年、メイクコンテスト優勝の経歴を持つ当サロンでは
この考え方を基本にお客様のご要望も取り入れてメイクを施していきます。
お客様のお顔立ちの分析やカウンセリングをとても大切にしています。

「あの人きれい・・・」そんな好印象を感じさせる女性は、自分に合ったメイクを知っています。
そんな、あなたらしいメイクを引き出します。

お出かけやパーティー前に利用していただくのも良いし、普段のメイクを変えてみたいとか気分転換にも！
目をもっとパッチリ見せたい！とか、眉がきれいに描けない！などどんなお悩みもおまかせください！

また、せっかく買ったメイク品が使いこなせずに、眠っていませんか？
そんなメイク品をお持ちいただいてもＯＫです。それを使ってメイクをしていきます。



～おすすめメニュー～
●＜フルメイク　４０分（眉カット付）　￥４８００＞
お顔立ちの分析・ご要望をお伺いした後、お客様の魅力度をＵＰさせ、一番きれいに見えるメイクに仕上げます。

●＜メイクアップレッスン　６０分　　￥６９００＞
お顔立ち分析・普段のメイクのお悩み・ご要望をお伺いした後、
実際にメイクをしながら、なりたい自分に近づけるためのメイクアドバイスをします。
お悩みのポイントは、ご自身でも簡単にできるようテクニックをアドバイスします。

●＜基礎からじっくりメイクアップレッスン　９０分　￥９８００＞
メイクをしっかりしたことがない。やり方がよくわからない。
この歳になって今さらお店では聞きづらい・・・
自分に合うメイクやテクニックを、基礎から知りたい！方におすすめです。
お顔立ち分析・普段のメイクのお悩み・ご要望をお伺いした後、
実際にメイクをしながら、なりたい自分に近づけるためのメイクアドバイスや色選びをします。
お悩みのポイントは、お家に帰ってもご自身で簡単にできるようテクニックをアドバイスします。

●＜Ｓｈｉｎｅコース＞　１２０分　　（通常￥１５３００）⇒￥１２０００
フェイシャルスーパーアンチエイジングコース＋フルメイク（眉カット付）　

しみ・しわ・たるみ等の老化の３大原因を予防・改善するスーパーコースで、１回で５歳以上は若返り！
さらに、若返り＆悩み克服効果のあるメイクでいつもと違う自分発見をしてみませんか？！

スポーツの秋・美容＆きれいの秋ですよ！

●やっと、朝晩少しずつ涼しくなってきたような・・・
まだまだ昼間は３０℃越えの真夏日ですけどね・・・
でも、今日は雨のせいかかなり涼しめですね（＾ｖ＾）

お肌や身体に、夏の疲れは出ていませんか？
少しでも早めにお肌や身体のダメージを改善して
本来の「きれい」を取り戻しましょう！！

スポーツといえば、これからは運動会や
ゴルフシーズンですね。
「Ｓｈｉｎｅ」の会員様にもゴルフされる方
が多いですし、お子様やお孫さんの
運動会などの行事が盛りだくさんですね。
気候が良くなってきて旅行などの機会も
増えますが、紫外線はまだまだ強いので
日焼け止めなどでしっかり防御してください。













●先日、この歳で初めてパスポートを作り
ました。
今までは、仕事と子育てで海外どころか
飛行機にも２回しか乗ったことがなかったので・・・
どこにも行けない代わりに、美容にはとっても
詳しくなりましたが・・・

今回、初めてグアムに行ってきました！
大好きなイルカと泳ぐためと、グアムの
エステも体験してくることが目的でしたが・・・
肝心のイルカは船の上から何頭も観れたのですが、
一緒に泳ぐことはできませんでした(;O;)
野生のイルカなのでじっとしていてはくれませんのですぐに
いなくなっちゃいました。
でも、水中で「アクアコム」という酸素マスクのようなものを付けて
ダイビングをしたのですが、目の前に綺麗な熱帯魚や珊瑚、
かわいらしいクマノミなどが、めっちゃたくさん居て
餌をあげたりしてすごく感動しました！！
ウツボも穴から顔を出し、魚をパクリと食べちゃったのも観れました。

一方で海の怖さも知りました(>_<)
スノーケルで水面をバチャバチャしてたら、
私の足を餌だと思ったのか、魚に何カ所か喰いつかれて
魚のキスマークみたいになったり、血が出たり・・・(;O;)ひどい・・・

一緒に行った友達は、ビーチで沖のほうに歩いて行ったら
ウニをふんづけて、足の裏にグサグサといっぱいトゲが刺さってて(>_<)
病院に行きました・・・
でも、そのままで自然に取れてくると言われ、痛いのに放置されちゃったんです・・・


エステは宿泊先のシェラトンホテルで受けました。
グアムなんだけど、「バリエステ」でインテリアも凝っててステキでした。
全身のスクラブとオイルマッサージを受けましたが、
なかなか上手かったですよ。
グアムでも有名なサロンのようで、腕も、接客も丁寧で良かったです。
施術後、オレンジの輪切りが入ったジャグジーに入って気持ちよかったです。
ただ、日本語は全く通じません。
現地で予約したのでディスカウント２０％してくれました。
肩のマッサージがちょっと痛かったので、翌朝揉み返しが来ましたが・・・


３日目にはゴルフに行きました。
「マンギラオ」という海越えショットのあるハードなコースなんですが、
海を見ながらプレー出来る、綺麗なコースでした。
海にボールをたくさん落とすだろうと予想して、たくさんボールを持っていったのですが
一度も落とさずできました！！
ラフに入って、無くなったのはありましたが・・・
太陽光線は半端なく強かったです。日焼け止めしっかり付けたんですが
脚はバッチリ跡がついちゃいました・・・


体感的な気温はグアムは涼しかったです。スコールがよく降っていたせいもあってか
寒く感じることもあるくらいで、湿度も気になりませんでした。
日本に帰ってきたら、もわ～～っと蒸し暑くて一気に身体がジメジメしてきて・・・
どっちが南国なのかわからないくらいですよ。


以上、グアムの感想でした(*^^)v

夏の紫外線ダメージ改善キャンペーン

老化の原因の８０％が紫外線と言われるほど、紫外線によるダメージは年々増してきています。
色が黒くなったり、シミが出来たりするだけでなく、お肌の弾力繊維を切ってしまい、
しわやタルミの原因になったり、肌表面が厚くなりゴワゴワに！
知らないうちに浴びて蓄積された紫外線ダメージを少しでも早く改善し、アンチエンジングへ！

●新メニュー＜フェイシャル　スーパーアンチエイジングコース＞
老化の３大原因しみ・しわ・たるみの改善効果が非常に高く、ビタミンC２０％配合の高濃度美容液により
毛穴の目立ち・ハリ・くすみの改善効果にも大変優れています。より結果を求める方に。もちろんリフトアップも！
８０分　￥１０５００　⇒お試し価格￥７８００

●新メニュー＜フェイシャル　ポアレスホワイトニングコース＞
部分的な皮脂分泌過剰や昔のニキビ跡で毛穴の目立ちが気になる方、紫外線に当たる機会が多い方に。
皮脂分泌を整え、くすみや毛穴の目立ち・黒ずみ・ニキビ跡の改善効果、しみ（肝斑）／老人性しみ（老人性色素斑）
の改善効果も！
７０分　￥１０５００　⇒お試し価格￥７８００

●美肌脱毛　顔全体コースもお勧め！
脱毛と肌再生効果！ハイパースキン脱毛法の優れた点は、脱毛を続けていくうちに肌がきれいになっていくことです。
光が肌内部のコラーゲンの生成を助けることで、肌にハリがでて、紫外線などで傷んだ肌もリニューアルします。
フォトフェイシャル美顔と同じような効果で薄いシミなら消えてしまうことも！
※脱毛お試し￥２１００（ハガキ大程度体験＆カウンセリング）


この新メニューを作るために、１ヶ月間自分の肌で効果を検証したのですが、
新製品の「濃度２０％のビタミンＣ美容液」ＭＴ　コンデンスＣセラム　は、付けた翌朝からすぐに毛穴が目立たなくなったことを実感しました。
使い続けると、肌全体にハリが出て色も白くなってくるのがわかりました。
これだけ即効性を感じたのは、エッセンスセラムと同様でした。
（エッセンスセラムは、リフトアップ感が実感できるものです。）

ということで早速新メニューに追加することにしました。
「毛穴の目立ち」「ニキビ跡」「しわ」「たるみ」「しみ」に効果的なので、総合的なトラブル・悩みにも対応できます。

１回で違いが実感できます！！ぜひ、一度お試しください！！

知っているようで知らない紫外線

夏本番ですね！私は夏が一年中で
一番好きな季節なのですが、ただ一つ
困るのは紫外線です。若いころは色黒に
あこがれて自ら日焼けしたりしたものですが
今考えるとなんて恐ろしいことをしてたのだろう
って思います・・・みなさん、紫外線対策は
バッチリされてますか？

●旅行やスポーツなど、屋外で過ごすことが
多いときは、日焼け止めやサングラスなどで
紫外線防御されますよね！？
この紫外線は、UV-B波紫外線（別名レジャー紫外線）
といって、非常に強い波長で肌表面を一気に
焼いてしまい火傷状態にしますので、肌は
赤くなりヒリヒリしたりします。
当然、防ぎたくなりますよね～
ところが、普段ちょっとお買い物とか、洗濯物を
干したりの短時間では、同じように紫外線対策
していますでしょうか？している方・・すばらしいです！！
ぜひ、続けてください！

この日常的に降り注ぐ紫外線UV-A波こそが、
一番恐い紫外線なのです。肌老化の原因の
８０％がこの紫外線による光老化と言われています。
A波は波長が長く弱い紫外線ですから、人体には
熱いとか感じませんが肌の心臓部分である
真皮の弾力繊維（コラーゲン）を切ってしまったり、
ヒアルロン酸などのうるおい成分が減ってしまい、
お肌からはハリ・うるおいが失われてしまいます。

近年ではオゾン層の破壊により、皮膚がんの原因と
言われる有害な紫外線UV-C波も存在します。
紫外線は年々有害なものになっていっているのですよ！

普段のちょっとしたスキにうっかり日焼けして
後から後悔してしまわないように、紫外線対策は万全に
しましょうね！
日焼け止めクリーム＋日傘・長袖・UVカットサングラスを使うと重宝しますよ！
紫外線は目からも入ってきますからね。
目から入った紫外線は記憶として脳に残されてしまうので
肌に紫外線が当たっていなくても、紫外線が人体に入ってきていることに
なってしまうのです！

さあ！明日から頑張りましょう！！